松江区工人文化宫第四期“职工素养培训班”开始报名
松江区工人文化宫“职工素养培训班”自2024年4月起已推出3期培训班，共推出课程46门，共吸纳学员610名。5月结业的第三期职工素养班在工人文化宫端午节游园会上进行了成果汇报。
第三期培训班成果展示视频
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第四期课程介绍
课程一中国舞（10次/期）授课时间：每周三18:30—20:00（7月9日开课）授课教师：葛倩，毕业于上海戏剧学院中国舞专业，北京舞蹈学院高级教师，拥有17年教学经验。课程简介：本期课程将进行舞蹈的基本功训练，重点完成舞蹈体态、呼吸、身位等练习，学习太极扇舞蹈《雪龙吟》。
课程二国画（10次/期）授课时间：每周三18:30—20:00（7月9日开课）授课教师：黄为，上海市美术家协会会员、上海市书法家协会会员，上海视觉艺术学院特聘教授。课程简介：学习明清山水画的基本技法与山水画的历史和起源，了解山水画的山法、勾法、皴法、染色等技法，最终独立完成一件山水画作品。
课程三美妆课堂（6次/期）授课时间：每周三18:30—20:00（7月9日开课）授课教师：薛哲民，高级化妆师、美容师，多次参与时装周化妆。课程简介：通过讲解妆容及发型技巧，教授基础底妆、彩妆、全脸修容、基础发型打造等，让学员能够完成适合自己的彩妆。
课程四朗诵技巧（10次/期）授课时间：每周三18:30—20:00（7月9日开课）授课教师：田奇蕊，上海视觉艺术学院教授、云间悦读会发起人。课程简介：学习发声方法，练习咬字发音，训练经典朗诵作品，共同排练一部集体朗诵作品。
课程五陶笛演奏（10次/期）授课时间：每周三18:30—20:00（7月9日开课）授课教师：张鸿，中国民族管弦乐学会、上海音乐家协会陶笛研究会常务理事，上海市音乐家协会陶笛高级指导教师。课程简介：学习陶笛C调指法、基础乐理知识及12孔陶笛高音吹奏方法，尝试吹奏《多年以前》、《春天的小河》、《送别》、《念故乡》等曲目。
课程六街舞-1（爵士）（10次/期）授课时间：每周三18:30—20:00（7月9日开课）授课教师：李航，具备丰富的街舞评审及演出经验，曾获得科勒杯街舞大赛上海站齐舞冠军、《HHI世界街舞锦标赛》中国总冠军，曾登上央视《我要上春晚》节目、担任优酷《这就是街舞》街舞评审员。课程简介：学习Bounce、Rock等经典动作，将音乐表达和故事性的创新技法结合，充分感受独特舞蹈魅力。
课程七声乐（10次/期）授课时间：每周四18:30—20:00（7月10日开课）授课教师：高飞云，上海音乐家协会会员，上海音乐学院民族声乐硕士，获全国专业组声乐比赛银奖；松江职工合唱团成员。课程简介：学习唱歌时科学的发声方法和对气息的控制，尝试完成一部表演唱作品。
课程八八段锦（6次/期）授课时间：每周四18:30—20:00（7月10日开课）授课教师：史五阳，国家二级武术运动员、国家二级社会体育指导员。沈伟，国家职业资格高级健身教练、2019全国十佳教练。课程简介：学习并掌握八段锦的第一式至第八式，通过牵拉筋骨、调节气息疏通气血，达到强腰固肾、调理脾胃、去火安神等功效。
课程九街舞-2（HIPHOP）（10次/期）授课时间：每周四18:30—20:00（7月10日开课）授课教师：杨诗韵，上海视觉艺术学院流行舞蹈HIPHOP 舞种老师，曾获得“WDG”浙江赛区HIPHOP组冠军。课程简介：HIPHOP（嘻哈舞）以UP Down C-walk、Shake等标志性动作组合，音乐与身体律动性强。通过学习头、颈、肩等多部位关节的多样动作，达到改善心肺、减脂塑型、提升协调性的效果。
课程十书法（10次/期）授课时间：每周四18:30—20:00（7月10日开课）授课教师：卢俊山，中国书法家协会会员，上海市书法家协会会员，上海市青年书法家协会理事。课程简介：学习智永楷书《千字文》，了解晋唐笔法的运笔方法，通过学习横、竖、撇、捺等具体笔画的书写特点，逐步掌握书写规律。
课程十一云南手鼓（10次/期）授课时间：每周四18:30—20:00（7月10日开课）授课教师：赵立倩，IPEA国际打击乐协会理事，上海打击乐协会会员，上海市松江区音乐家协会会员；松江职工民族室内乐团成员。课程简介：课程涵盖基础乐理、基本姿势与手法、节奏训练、流行曲目演奏学习，并结合团队合奏实践提升学员们的艺术感知力与协作力。
课程十二中国鼓乐（10次/期）授课时间：每周四18:30—20:00（7月10日开课）授课教师：张粼枫，IPEA 国际打击乐教育协会会员，上海市打击乐协会会员，松江职工民族室内乐团成员。课程简介：课程涵盖基础技巧，培养学员的合作能力、肢体协调能力、表演能力等进行系统学习。最终形成群鼓形式。
课程十三民谣吉他（10次/期）授课时间：每周四18:30—20:00（7月10日开课）授课教师：熊晨楠，毕业于星海音乐学院吉他专业，擅长民谣吉他教学、流行音乐弹唱教学，曾获得中华艺术环球大赛黑龙江赛区金奖。课程简介：学习吉他基础理论知识，通过基础和弦、节奏训练及弹唱技巧、扫弦技巧等练习，能够逐渐熟练识谱，流畅弹奏多种风格乐曲。
课程十四古琴（10次/期）授课时间：每周六13:40—15:00（7月12日开课）授课教师：徐碧，上海音乐学院古琴教师，中国中青年古琴演奏家，上海音乐学院教师。课程简介：结合入门、基础古琴曲目学习古琴基础指法、技法，重点学习曲目《拉纤歌》。
报名须知
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第四期课程介绍
课程一中国舞（10次/期）授课时间：每周三18:30—20:00（7月9日开课）授课教师：葛倩，毕业于上海戏剧学院中国舞专业，北京舞蹈学院高级教师，拥有17年教学经验。课程简介：本期课程将进行舞蹈的基本功训练，重点完成舞蹈体态、呼吸、身位等练习，学习太极扇舞蹈《雪龙吟》。
课程二国画（10次/期）授课时间：每周三18:30—20:00（7月9日开课）授课教师：黄为，上海市美术家协会会员、上海市书法家协会会员，上海视觉艺术学院特聘教授。课程简介：学习明清山水画的基本技法与山水画的历史和起源，了解山水画的山法、勾法、皴法、染色等技法，最终独立完成一件山水画作品。
课程三美妆课堂（6次/期）授课时间：每周三18:30—20:00（7月9日开课）授课教师：薛哲民，高级化妆师、美容师，多次参与时装周化妆。课程简介：通过讲解妆容及发型技巧，教授基础底妆、彩妆、全脸修容、基础发型打造等，让学员能够完成适合自己的彩妆。
课程四朗诵技巧（10次/期）授课时间：每周三18:30—20:00（7月9日开课）授课教师：田奇蕊，上海视觉艺术学院教授、云间悦读会发起人。课程简介：学习发声方法，练习咬字发音，训练经典朗诵作品，共同排练一部集体朗诵作品。
课程五陶笛演奏（10次/期）授课时间：每周三18:30—20:00（7月9日开课）授课教师：张鸿，中国民族管弦乐学会、上海音乐家协会陶笛研究会常务理事，上海市音乐家协会陶笛高级指导教师。课程简介：学习陶笛C调指法、基础乐理知识及12孔陶笛高音吹奏方法，尝试吹奏《多年以前》、《春天的小河》、《送别》、《念故乡》等曲目。
课程六街舞-1（爵士）（10次/期）授课时间：每周三18:30—20:00（7月9日开课）授课教师：李航，具备丰富的街舞评审及演出经验，曾获得科勒杯街舞大赛上海站齐舞冠军、《HHI世界街舞锦标赛》中国总冠军，曾登上央视《我要上春晚》节目、担任优酷《这就是街舞》街舞评审员。课程简介：学习Bounce、Rock等经典动作，将音乐表达和故事性的创新技法结合，充分感受独特舞蹈魅力。
课程七声乐（10次/期）授课时间：每周四18:30—20:00（7月10日开课）授课教师：高飞云，上海音乐家协会会员，上海音乐学院民族声乐硕士，获全国专业组声乐比赛银奖；松江职工合唱团成员。课程简介：学习唱歌时科学的发声方法和对气息的控制，尝试完成一部表演唱作品。
课程八八段锦（6次/期）授课时间：每周四18:30—20:00（7月10日开课）授课教师：史五阳，国家二级武术运动员、国家二级社会体育指导员。沈伟，国家职业资格高级健身教练、2019全国十佳教练。课程简介：学习并掌握八段锦的第一式至第八式，通过牵拉筋骨、调节气息疏通气血，达到强腰固肾、调理脾胃、去火安神等功效。
课程九街舞-2（HIPHOP）（10次/期）授课时间：每周四18:30—20:00（7月10日开课）授课教师：杨诗韵，上海视觉艺术学院流行舞蹈HIPHOP 舞种老师，曾获得“WDG”浙江赛区HIPHOP组冠军。课程简介：HIPHOP（嘻哈舞）以UP Down C-walk、Shake等标志性动作组合，音乐与身体律动性强。通过学习头、颈、肩等多部位关节的多样动作，达到改善心肺、减脂塑型、提升协调性的效果。
课程十书法（10次/期）授课时间：每周四18:30—20:00（7月10日开课）授课教师：卢俊山，中国书法家协会会员，上海市书法家协会会员，上海市青年书法家协会理事。课程简介：学习智永楷书《千字文》，了解晋唐笔法的运笔方法，通过学习横、竖、撇、捺等具体笔画的书写特点，逐步掌握书写规律。
课程十一云南手鼓（10次/期）授课时间：每周四18:30—20:00（7月10日开课）授课教师：赵立倩，IPEA国际打击乐协会理事，上海打击乐协会会员，上海市松江区音乐家协会会员；松江职工民族室内乐团成员。课程简介：课程涵盖基础乐理、基本姿势与手法、节奏训练、流行曲目演奏学习，并结合团队合奏实践提升学员们的艺术感知力与协作力。
课程十二中国鼓乐（10次/期）授课时间：每周四18:30—20:00（7月10日开课）授课教师：张粼枫，IPEA 国际打击乐教育协会会员，上海市打击乐协会会员，松江职工民族室内乐团成员。课程简介：课程涵盖基础技巧，培养学员的合作能力、肢体协调能力、表演能力等进行系统学习。最终形成群鼓形式。
课程十三民谣吉他（10次/期）授课时间：每周四18:30—20:00（7月10日开课）授课教师：熊晨楠，毕业于星海音乐学院吉他专业，擅长民谣吉他教学、流行音乐弹唱教学，曾获得中华艺术环球大赛黑龙江赛区金奖。课程简介：学习吉他基础理论知识，通过基础和弦、节奏训练及弹唱技巧、扫弦技巧等练习，能够逐渐熟练识谱，流畅弹奏多种风格乐曲。
课程十四古琴（10次/期）授课时间：每周六13:40—15:00（7月12日开课）授课教师：徐碧，上海音乐学院古琴教师，中国中青年古琴演奏家，上海音乐学院教师。课程简介：结合入门、基础古琴曲目学习古琴基础指法、技法，重点学习曲目《拉纤歌》。
报名须知
报名对象：松江区在职工会会员报名要求：每人仅限报名一个培训项目；报名信息成功提交后，待审核通过将收到开班通知的短信。上课要求：须报名人本人参加课程，不得私自转让课程名额或由他人代课；凡无故旷课1次或因事请假2次以上者均取消本次培训机会并影响后续参加工人文化宫其它预约活动。咨询电话：021—57812723
